الجمعة، 5 أكتوبر 2018

الأسود هي تلك القطط الكبيرة التي وصُفت منذ زمن بعيد باسم "ملك الغابة" ، وسمي الاسد بهذا الاسم لانه اكبر من جميع الحيوانات أكلة اللحوم الموجودة في افريقيا وبالتالي فهو مفترس كبير لا يستهان به في اي نظام ايكولوجي ، هذه القطط الكبيرة جابت كل من أفريقيا وآسيا وأوروبا .

ومع ذلك، وجد الان من الاسود سلالتين فقط في كل مناطق العالم، وهم الأسود الآسيوية ، وهم يعيشون في الهند في غابة جير ، والأسود الإفريقية ، الذين يعيشون في وسط وجنوب أفريقيا ، وعلى الرغم من انها تبدو كل منهما متشابهة ، الا انهم مختلفان جدا في الحجم، واماكن تواجدهم ، وحميتهم ، وأكثر من ذلك .
حجم وشكل الاسد الافريقي :
معلومات عن الاسد الافريقي بالصور
الأسد الأفريقي يتراوح طوله ما بين4.5 الي 6.5 قدم ، اي حوالي من 1.4 الي 3 مترا من رأسه الي بقية جسده ، اما عن ذيله 26.25 الي 39.5 بوصة ، اي ما بين (67-100 سم) ، وعادة ما يزن الاسد الافريقي ما بين 265 الي 420 رطلا ، اي من 120 الي 191 كيلوجراما ، وهناك بعض انواع الاسود تميل الي ان تكون اكبر من ذلك بكثير فيصل وزنها من 300 الي 500 رطلا ، اي من 120 الي 226 كيلوجراما ، وذلك وفقا للاتحاد العالمي للحياة البرية .

تكون الاسود الذكور عادة اكبر من الاناث ، ولها شكل مميز من الشعر الكثيف حول رؤوسهم ، كما يتميز الاسد الافريقي بفرو بني رمادي يغطي جسمه كله ، يمتلك الاسد الافريقي عظام اضافية في مفاصل اصبع قدميه تعطيه المزيد من الحركة ، كما ان له مخالب حادة مدببة .
اماكن تواجد الاسد الافريقي واعداده :
معلومات عن الاسد الافريقي بالصور
يعيش الاسد الافريقي في انجولا وبتسوانا وموزمبيق وتنزانيا وجمهورية أفريقيا الوسطى وجنوب السودان واجزاء اخرى من أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى ، فهم يهيمون على وجوههم في اراضي مساحتها 100 ميلا مربعا (259 كيلومترا مربعا)، ووفقا لناشيونال جيوغرافيك ، يتكون هذا الإقليم من مراعي وغابات مفتوحة .

وعلى الرغم من الاسود الافريقية كانت تعيش في معظم انحاء افريقيا فقط ، الا انهم وجُدوا الآن في جنوب الصحراء واجزاء من جنوب وشرق افريقيا ، ومن الناحية التاريخية، بالإضافة إلى افريقيا، تم العثور على الاسود الافريقية في اليونان ومن الشرق الأوسط إلى شمال الهند .



                                                        فيديو عن فوائد رياضة الجري 


فوائد رياضة الجري للجسم
فوائد رياضة الجري للجسم 
الرياضة تعتبر الرياضة طريقة من الطرق للحفاظ على الجسم وزيادة الطاقة فيها، وتعتبر الرياضة من الأمور والوسائل التي تعالج الكثير من الأمراض المزمنة، وتعتبر الرياضة بذل مجهود جسدي أو هي مهارة يفعلها الرياضي للتدرّب تحت قواعد معيّنة والتي تعتبر وسيلة ترفيهيّة أو للمنافسة في الرياضة أو للمتعة أو تقوية الثقة في النفس، وتختلف الرياضة من شخص الى آخر باختلاف أهداف التي يمارسها، والرياضة بشكل عام تختلف من حيث طريقة أدائها وإن كانت هذه الرياضة جماعيّة أو فرديّة في اللعب . تاريخ الرياضة الرياضة معروفة منذ زمن بعيد، ففي الآثار المصريّة الموجودة للفراعنة تدل الصور على الرياضة التي كانوا يمارسونها لتدريب المحاربين على القتال وبعض الصور كانت على المصارعة والرقص عند النساء، وهذه الأمور تدل على أنّ الرياضة كانت موجودة في زمن بعيد حيث كانوا يمارسونها، وبعض الحضارات كانوا يمارسون إصطياد الغزلان والأسود بالأسهم . وقد أتت مفهوم الرياضة منذ أن كان الإنسان يبحث ويطارد وراء فريستهٌ لاصطياد الفريسة بحيث أصبح يتعلّم بعض الرياضات كرماية الأسهم واستخدام السيف من أجل الدفاع عن النفس، والتي نشأت هذه الرياضات لأجل أغراض في ذلك الزمان، الى أن أصبحت في الوقت الحالي هواية أو منافسة بين الرياضيين أو الحفاظ على الجسم ولياقتهِ . أهمية الرياضة تعتبر الرياضة طريقة من الطرق الرائعة التي يحافظ فيها الإنسان على نعمة الجسد التي رزقهُ الله فيها . التقليل من الإصابة بالكثير من الأمراض ومنها : مرض السكري، وأمراض القلب والرئة وانسداد الشرايين والكلسترول . الحفاظ على وزن الجسم بطريقة مثاليّة بحيث لا يكون الجسم زائد ولا ناقص، ولا يكون الجسم رخو ومهزول بحيث الرياضة وسيلة للحفاظ على عضلات الجسم وشدّها مثل الركض والهرولة وكمال الأجسام التي تعمل على تقوية العضلات ومرونتها وتكبيرها . زيادة القوّة الجنسيّة عند المرأة والرجل، فهي تزيد الحيوانات المنويّة التي ينتجها العضو الذكري دون إستخدام بعض الوسائل التي لها تأثير جانبي على الجسم، فالرياضة هي الطريقة الطبيعيّة لزيادة إنتاج الحيوانات عند الذكر دون جوانب سلبيّة . الرياضة وسيلة للنوم الأفضل وتقلّل من الارق، وهي طريقة للحفاظ على الذاكرة وقوّة المخ وزيادة نشاط الجسم في كل يوم وتجدّده . التمارين الرياضية كل الرياضات لها طريقة للأداء أو اللعب، فكل شخص يجب أن يكتشف الرياضة التي يحبّها ويضيفها الى حياتهِ فمثلا من يبحث عن جمال الجسم وقوّتهِ فكمال الأجسام هي الرياضة الأفضل، ومن يبحث عن تقليل الوزن فعليه بالركض والهرولة والتقليل من الطعام، ومن يحب اللياقة فعليه بألعاب فيها مجهود عضلي ك كرة القدم وكرة السلّة، ومن لم يجد وقت لعمل تمارين رياضيّة إبحث عن أي شيء يحتاج الى مجهود مثل صعود ونزول الدرج وعدم إستخدام المصعد، غسيل السيارة، المشي للمكان الذي يريد أن يصل إليه، فكل هذه التمارين تعطي الجسم الرشاقة والقوّة وتحافظ عليه .